С чего начать саморазвитие? Пошаговая инструкция.




Огонёк внутри


Обрати внимание и начни вести список того, что тебя заряжает и подпитывает: люди, музыка, фильмы, время дня {закат, восход}, определённые улицы твоего города, предметы {элементы}, процессы в которых участвуешь... Нужно стараться воссоздать такие условия жизни, которые будут подкреплять тебя приятным настроением и заряжать энергией.


И наоборот, нужно отказаться от того, что создаёт гнетущее настроение и неприятные ощущения. Постарайся устранить любого рода неоправданные беспокойства из своей жизни, чтобы начать эффективно продвигаться к своим целям. Если что-то тянет тебя вниз и не даёт «взмахнуть крыльями», являясь тяжёлым душевным грузом, то это надо выявить и исключить из своей жизни. Возможно, расстаться с определённым человеком, закрыть финансовые долги, поменять место жительства или работу.