Черновик «Ревизия жизни»



Вступление


Пора перестать ждать неожиданных подарков от жизни, а самому делать жизнь.

Лев Толстой



Я перечислю последовательные пункты, по которым вы сможете сделать ревизию своей жизни, чтобы выявить показатели, которые требуется развивать, чтобы поддерживать удовлетворённое самочувствие и хорошее настроение на постоянной основе.


Книга содержит информацию, собранную из разных научных исследований о функционировании мозга человека, которую я адаптировал к применению в повседневной жизни и перевёл на простой язык. Миссия этой книги — продемонстрировать совокупность скрытых факторов, влияющих на настроение, самочувствие и ежедневную производительность человека.


Книга поможет выявить причины внутренней неудовлетворённости и подскажет, как это начать планомерно исправлять. Я расскажу на что стоит акцентировать своё внимание в дальнейшем развитии, чтобы соз